Zondag 24 augustus
Vrijdag raak ik een beetje in paniek.
Opeens lijken al mijn dagen tot aan mijn vakantie gevuld.
Gevuld met anderen ook, hoe leuk die anderen ook zijn.
En als altijd, als ik me door drukte voel blokkeren, laat ik alles vallen.
Zeg ik afspraken af, en neig ik tot niets doen.
Ik ga belachelijk laat naar bed, alsof ik daarmee tijd win.
Chat wat. Maak een lijstje van wat ik zou kunnen en moeten doen.
Zaterdag ruim ik wat op, haal ik wat in huis, beantwoord ik wat mails.
Doe ik ook wat ik al een tijdje uitstel: ik vraag 2 mensen om een gunst.
Loop bij dit soort dingen keihard tegen mijn angst voor afwijzing aan.
Die afwijzing zit 'm niet alleen in relaties al dan niet aangaan, maar ook in redelijk onschuldige vragen.
De angst zit dieper en is hardgrondiger dan ik dacht.
Manifesteert zich bij het stellen van de vraag maar nog veel erger bij het lezen van het antwoord.
Dus als zaterdag het 1e antwoord binnenkomt open ik dat niet.
Zondag zucht ik wat minder.
Neem ik wat afstand van mezelf.
Mijn kleur is nog steeds grijs, veilig grijs, stabiel grijs, maar toont wel een wat lichtere variant.
Ik lees de krant, zuig stof, was kleren en borden, open potentieel enge mails om er zo achter te komen dat ik vandaag niet afgewezen ben.
Natuurlijk kan ik mijn ouders de schuld geven. Roepen dat zij me niet voldoende gewild en gewaardeerd hebben.
Kan ik daar voorbeelden van oproepen en bij hen de verantwoordelijkheid leggen van mijn huidige angst en mijn huidige gedrag.
Maar de oplossing vind ik daar niet in.
Mensen en schrijvers van zelfhulpboeken hebben hun mond vol over verandering. Het klinkt geweldig.
Maar ik blijf altijd steken in het hoe en wat en op zekere momenten komen die basisgevoelens toch weer bovendrijven.
Blijken ze zich toch te hebben genesteld in mijn bloed. Inzichten genoeg, maar hoe verander je daadwerkelijk? Structureel?
Misschien zit de verandering meer in acceptatie. Niet alleen acceptatie van wie ik ben maar ook van die angsten en dat die niet zullen veranderen.
Toch zijn er stapjes gezet dit weekend, ook in mijn hoofd.